Inhoud en uitgangspunten

  • algemene warming-up en ontspanningsoefeningen
  • specifieke warming-up en bewuste manieren van bewegen
  • principes van bewegen en terugkoppeling naar bewegen algemeen
  • gevechtskunst? uiteraard een spel...
  • werken met anderen samen
  • technieken en betekenissen
  • energie en soepelheid
  • vormen en vaste structuren
  • werken met creativiteit en sierlijkheid
  • solo of in groepen aan structuren werken
Indonesische dans- en bewegingsvormen


Voor wie kennis wil maken met de bijzondere en eeuwenoude bewegingstechnieken uit Indonesië organiseert Nienke Dekker lessen en workshops. Nienke Dekker volgde jarenlang les in Pentjak Silat en Javaanse hofdans en gaf daarnaast diverse voorstellingen. Daarbij merkte ze hoe nieuwsgierig mensen waren naar deze vaardigheden. De lessen sluiten aan bij ieders persoonlijke belangstelling, of het nu gaat om dans, theater, gevechtskunst, conditietraining of lichamelijke bewustwording.

Lessen vinden op dit moment plaats in Studio B13, Steve Bikoplein 13, Amsterdam.
Maandagochtend: 9.15-10.45u.
Kosten: 15 euro. Proefles: 8 euro.
Je kunt je elk moment aanmelden voor deelname.
Lesdata:
1 april
15 april
6 mei
20 mei
3 juni
17 juni
1 juli

Neem voor meer informatie contact op via info@nino-kunstservice.nl of tel. 020-4713361.